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互换介绍
本书是一部深入探讨如何提升个人魅力和自信的书籍。书中提供了50条具体的法则,旨在帮助读者发现并发展自己的独特之美,使他们能够在日常生活中更加自信地展现自己。从外貌的打理到内心的成长,这些法则涵盖了多方面的内容,既包括服装搭配、护肤技巧,也涉及心理素质的提升和积极思考的培养。作者通过生动的案例和实用的建议,鼓励读者相信自我价值,并学会如何欣赏和喜欢自己。这本书不仅适合那些希望改变外在形象的人,也为所有渴望自我提升和实现内心美的人提供了宝贵的指导。
书籍名称:《美の方程式自分を好きになる50の法則》
作者:齋藤正太
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